Terremotos — Módulo 1 · Fase 3: Depois

Quando o tremor terminar, não vá imediatamente para a saída. Observe rapidamente o ambiente ao seu redor e verifique se há perigos imediatos.

• pessoas feridas;
• danos em paredes, colunas, vigas, tetos ou escadas;
• vidros quebrados;
• objetos caídos;
• móveis ou objetos instáveis;
• saídas bloqueadas;
• fumaça ou incêndios;
• cheiro de gás;
• cabos elétricos danificados ou caídos;
• vazamentos de água;
• elementos suspensos que possam se soltar.

Uma vez ao ar livre, afaste-se de imóveis danificados, fachadas, sacadas, beirais, muros, postes, cabos elétricos e outros elementos que possam cair.

Não retorne a um imóvel danificado até que as autoridades ou profissionais competentes indiquem que seja seguro fazê-lo.

Depois do tremor principal podem ocorrer réplicas. Algumas podem ser fortes o suficiente para provocar a queda de objetos ou agravar os danos existentes.

ABAIXE-SE – PROTEJA-SE – SEGURE-SE

ABAIXE-SE

Abaixe-se imediatamente até o chão.

PROTEJA-SE

Proteja a cabeça e o pescoço.

SEGURE-SE

Segure-se até que o tremor termine.

Se já estiver em um espaço aberto e seguro, permaneça afastado de edifícios, postes, cabos, muros e outros elementos que possam cair.

Não entre em estruturas danificadas.

As crianças requerem proteção física, supervisão e contenção emocional.

"Fique comigo".

"Vamos andar juntos".

"Não toque em nada que estiver no chão".

"Se tremer de novo, a gente se protege outra vez".

Depois do tremor, localize os animais de estimação quando puder fazê-lo sem se colocar em perigo.

Antes de abrir as portas para fora, prenda o animal para evitar que ele fuja.

Coloque coleira e arnês no cachorro

Use focinheira apenas se o animal precisar e já estiver acostumado com ela

Coloque gatos e outros animais pequenos em uma transportadora adequada

Mantenha os animais de estimação sob controle durante toda a evacuação

No ponto de encontro, mantenha o animal com coleira, arnês ou dentro da transportadora.

Os ruídos, sirenes, pessoas, outros animais e réplicas podem provocar respostas imprevisíveis inclusive em animais de estimação habitualmente tranquilos.

Não volte a uma estrutura insegura apenas para procurar um animal de estimação.

Quando as condições permitirem fazer a busca sem se expor a um risco grave, faça isso com cuidado.

Quando o tremor parar em um shopping center, supermercado, cinema, teatro, estádio, templo, escola, estação, auditório ou outro local movimentado, evite se juntar de forma apressada à multidão.

Siga as instruções da equipe responsável, brigadistas, serviços de emergência ou autoridades.

Um terremoto ocorrido em uma zona costeira pode gerar um tsunami.

Afaste-se imediatamente da costa!

Permaneça na área segura até que as autoridades informem oficialmente que o perigo passou.

As primeiras pessoas que chegam até um ferido depois de um terremoto podem ser familiares, vizinhos, pedestres ou integrantes da própria comunidade. No entanto, um resgate realizado sem avaliar os riscos pode provocar novas vítimas.

Antes de tentar ajudar:

Não entre em uma estrutura com danos graves, risco de desabamento, incêndio, vazamento de gás, cabos elétricos energizados ou outros perigos graves.

Lembre-se de que mover um elemento aparentemente isolado pode afetar a estabilidade do conjunto e provocar um colapso.

As operações de busca e resgate estrutural devem ser realizadas, sempre que possível, por equipes capacitadas e equipadas.

Depois de um terremoto, podem ocorrer incêndios e danos nas instalações de gás e eletricidade.

Feche o registro principal de gás somente se souber como fazer isso, se puder acessá-lo com segurança e se as orientações locais recomendarem essa medida.

Uma instalação que foi fechada por suspeita de vazamento não deve ser reaberta até ser inspecionada de acordo com as normas locais.

Considere todo cabo caído como potencialmente energizado.

Não toque em um cabo nem em qualquer objeto que esteja em contato com ele.

Se puder desligar a energia elétrica a partir de um local seguro e souber fazer isso corretamente, siga as instruções estabelecidas para a instalação.

Caso contrário, aguarde a atuação de um profissional capacitado.

Não entre automaticamente em um edifício depois de um terremoto.

A ausência de um colapso visível não garante que a estrutura esteja segura.

Quando as autoridades restringirem o acesso a uma área ou edifício, respeite essa indicação.

02

Antes de se aproximar

Observe a uma distância segura.

Preste atenção a:

Considere especialmente perigosas as seguintes situações:

As portas que repentinamente não abrem ou fecham normalmente podem ser um sinal de deformação, mas por si só não permitem determinar o estado estrutural de um edifício.

Não tente realizar por conta própria uma avaliação técnica de segurança estrutural.

Em caso de dúvida, mantenha-se do lado de fora e aguarde a avaliação das autoridades ou de profissionais competentes.

Retorne apenas quando as condições e as orientações das autoridades permitirem.

Uma vez dentro:

Permaneça atento a réplicas.

Mantenha identificada uma rota de saída.

Não utilize elevadores até que tenham sido declarados seguros.

Não se aproxime de sacadas, janelas danificadas ou elementos instáveis.

Use calçado fechado e resistente.

Use lanterna se a iluminação for insuficiente.

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Tome cuidado com vidros, pregos, objetos cortantes e líquidos derramados.

08

Não toque em instalações elétricas molhadas ou danificadas.

09

Não acenda fogo.

10

Se perceber cheiro de gás, saia imediatamente do local.

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Se detectar novos danos, saia e comunique a situação.

Não permaneça no local por mais tempo do que o necessário enquanto ainda houver incerteza sobre as condições do edifício.

Um terremoto de grande intensidade pode interromper temporariamente:

Eletricidade

Água potável

Gás

Telecomunicações

Transporte

Comércio

Serviços de saúde

Outros serviços essenciais

Utilize os suprimentos de emergência preparados previamente.

Priorize:

Água potável

Alimentos adequados

Medicamentos essenciais

Kit de primeiros socorros

Lanternas

Rádio

Pilhas

Meios de comunicação

Itens de higiene

Documentação indispensável

Itens específicos para crianças, idosos, pessoas com deficiência e animais de estimação

Administre de forma racional os recursos disponíveis.

Não entre em um imóvel perigoso apenas para recuperar pertences.

Se precisar de suprimentos que ficaram dentro de um imóvel, aguarde até que o acesso possa ser feito de maneira segura.

A recuperação de pertences nunca deve ter prioridade sobre a vida.

Danos nas redes de abastecimento podem afetar a qualidade da água.

Preste atenção aos comunicados oficiais sobre a potabilidade da água.

Se as autoridades alertarem que o abastecimento pode estar contaminado, não utilize essa água para:

Beber

Preparar alimentos

Escovar os dentes

Fazer gelo

Lavar utensílios de cozinha

Preparar alimentos infantis

Utilize água engarrafada lacrada ou outra fonte indicada pelas autoridades como segura.

Se as autoridades estabelecerem procedimentos para ferver, desinfetar ou tratar a água, siga exatamente essas instruções.

Não considere que a água é insegura apenas porque ocorreu um terremoto; siga as orientações correspondentes à situação local.

Depois de uma interrupção do fornecimento de energia elétrica ou uma possível contaminação:

Descarte alimentos que tenham entrado em contato com água contaminada quando não puderem ser limpos ou desinfetados de maneira segura.

Não consuma alimentos com cheiro, aspecto ou condições anormais.

Descarte recipientes abertos, danificados, estufados ou com vazamentos.

Redobre os cuidados com alimentos perecíveis que tenham permanecido sem refrigeração.

Mantenha refrigeradores e congeladores fechados pelo maior tempo possível durante as quedas de energia.

Não prove um alimento para determinar se ele continua seguro.

Siga as instruções das autoridades de saúde quanto à conservação e ao consumo de alimentos.

A interrupção do abastecimento de água, rede de esgoto e coleta de lixo pode gerar riscos sanitários. Mantenha, na medida do possível:

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Não utilize água possivelmente contaminada para a higiene relacionada a alimentos.

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Evite o contato direto com águas residuais.

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Mantenha crianças e animais de estimação afastados de águas paradas, resíduos, escombros e substâncias desconhecidas.

Depois de um desastre, boatos e informações incorretas podem circular rapidamente.

Obtenha informações de:

Autoridades de defesa civil

Órgãos de emergência

Serviços meteorológicos, geológicos ou de alerta correspondentes

Autoridades de saúde

Governos locais

Forças de segurança

Meios de comunicação que reproduzam informação oficial verificável

Utilize um rádio portátil quando as redes elétricas ou de telecomunicações não estiverem disponíveis.

Não divulgue mensagens cuja procedência não possa verificar.

Preste atenção especial a informações sobre:

Depois de um terremoto importante, as autoridades e organizações de resposta podem ativar abrigos, alojamentos temporários, centros de assistência, postos de saúde ou outros pontos destinados a atender a população afetada. Sua disponibilidade, localização e serviços dependerão de cada emergência.

Informe-se através de fontes oficiais.

Segundo as condições locais, estes centros podem fornecer:

Não se dirija automaticamente a um determinado centro com base em informações antigas ou não verificadas.

Confirme quais centros de assistência estão realmente funcionando após o terremoto.

Depois de um terremoto, as comunicações e o transporte podem ser afetados. Não percorra a cidade desnecessariamente à procura de familiares se, para isso, precisar atravessar áreas perigosas. Utilize o plano familiar estabelecido previamente.

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Ponto de encontro próximo

Se os familiares estiverem em casa ou nas proximidades, dirijam-se ao ponto de encontro seguro combinado previamente. Esse local deve ficar afastado de fachadas, muros, postes, cabos e outros perigos.

02

Evacuações oficiais

Não tente atravessar áreas afetadas, pontes danificadas, áreas isoladas ou setores perigosos apenas para chegar ao ponto de encontro. Se as autoridades determinarem a evacuação de uma área, dirija-se ao local de evacuação, abrigo ou área segura indicada.

03

Ponto de encontro alternativo

Se os familiares estiverem em locais diferentes, utilizem o ponto de encontro alternativo previsto no plano familiar, quando for seguro se deslocar até ele. A segurança é mais importante do que se reencontrar imediatamente.

Quando for possível, comunique aos seus familiares onde você está e para onde está indo. Siga sempre as orientações das autoridades e mantenha-se atento às informações oficiais.

As redes telefônicas podem ficar congestionadas após uma emergência.

01

Evite ligações desnecessariamente prolongadas.

Quando as comunicações funcionarem, prefira mensagens curtas.

Utilize mensagens de texto ou serviços de mensagem

Evite enviar fotografias, vídeos e arquivos pesados

Reduza as comunicações não essenciais

Economize bateria

Mantenha informada a pessoa de contato definida previamente pela família

Um contato situado fora da zona afetada pode ser útil para centralizar informações sobre diferentes membros da família quando as comunicações locais estiverem congestionadas.

Não dependa exclusivamente de um único aplicativo, rede social ou meio de comunicação.

Depois de um terremoto, a eletricidade pode permanecer interrompida por um período longo. Para economizar bateria:

Reduza o brilho da tela

Feche aplicativos desnecessários

Ative funções de economia de energia

Desative as conexões que não estiver utilizando

Evite reproduzir vídeos

Evite ligações longas

Utilize baterias externas quando estiverem disponíveis

Reserve bateria suficiente para comunicações importantes e recebimento de alertas.

Não desligue funções necessárias para receber alertas ou informações oficiais quando estas estiverem disponíveis através do dispositivo.

Depois do terremoto, o ambiente pode ter mudado consideravelmente.

Escombros, vidros, falta de eletricidade, elevadores fora de serviço, obstáculos e modificações das rotas habituais podem afetar especialmente pessoas com deficiência.

A assistência deve ser adaptada a cada pessoa.

Incentive a autonomia e mantenha junto à pessoa seus dispositivos essenciais de assistência.

Antes de se deslocar:

Verifique se existem lesões.

Pergunte à pessoa como ela se sente e de que assistência precisa.

Verifique o estado de seus equipamentos de mobilidade ou comunicação.

Identifique medicamentos ou equipamentos essenciais.

Observe a rota antes de iniciar a evacuação.

Explique claramente qualquer mudança necessária no procedimento previsto.

Não force movimentos desnecessários.

Tenha em mente que algumas lesões podem não ser imediatamente visíveis.

Quando for necessário evacuar:

Utilize as rotas acessíveis que continuem sendo seguras.

Siga o plano de emergência estabelecido.

Não separe desnecessariamente a pessoa de sua cadeira de rodas, bengala, muletas, andador, aparelhos auditivos, dispositivos de comunicação ou outros elementos essenciais.

Solicite equipe capacitada quando for necessário realizar um transporte complexo.

Evite improvisar técnicas de transporte que possam lesionar a pessoa ou a quem estiver ajudando.

Não utilize elevadores que tenham sido afetados, estejam fora de serviço ou não tenham sido autorizados para uso depois do terremoto.

Se uma rota prevista deixar de ser acessível, comunique imediatamente a situação aos responsáveis pela evacuação ou aos serviços de emergência.

Não abandone uma pessoa em uma zona de perigo por não dispor imediatamente de um método convencional de evacuação.

Depois do tremor:

Verifique se a cadeira continua funcionando.

Inspecione visualmente rodas, freios e componentes essenciais.

Remova pequenos obstáculos quando puder fazê-lo de maneira segura.

Mantenha a pessoa em sua cadeira sempre que esta continue sendo um meio seguro de mobilidade.

Ative os freios quando permanecer parada.

Não levante nem transporte manualmente uma pessoa sem necessidade.

Não segure a cadeira por componentes removíveis ou que não foram projetados para suportar peso durante um transporte.

Se a cadeira elétrica parar de funcionar, consulte a pessoa sobre o procedimento que ela utiliza habitualmente para receber assistência.

Quando for necessário um transporte por escadas ou obstáculos importantes, procure contar com equipe capacitada e equipamentos apropriados.

Depois do terremoto, as referências habituais podem ter desaparecido ou mudado.

Se prestar assistência:

• identifique-se; descreva brevemente a situação;
• pergunte como a pessoa prefere ser guiada;
• alerte sobre degraus, vidros, escombros, desníveis e obstáculos;
• descreva mudanças importantes na rota;
• não empurre nem puxe a pessoa inesperadamente;
• não separe a pessoa de sua bengala ou de outros elementos de orientação;
• se utilizar cão-guia, mantenha o animal junto a ela sempre que possível;
• permita que a pessoa conserve o maior grau possível de autonomia.

A queda de eletricidade e o ruído ambiental podem dificultar a comunicação. Procure:

Estabelecer contato visual.

Utilizar língua de sinais quando for do seu conhecimento.

Realizar gestos claros.

Escrever mensagens quando necessário.

Utilizar o celular ou outros dispositivos como apoio visual.

Fornecer informações escritas sobre evacuações e mudanças importantes.

Facilitar iluminação suficiente para a leitura labial ou a comunicação visual.

Não direcione uma lanterna intensa diretamente para os olhos da pessoa.

Os alarmes, multidões, mudanças de rotina, réplicas e ambientes desconhecidos podem gerar angústia ou sobrecarga sensorial. Utilize:

Instruções breves.

Linguagem conhecida.

Explicações concretas.

Rotinas previamente praticadas.

Apoios visuais quando estiverem disponíveis.

Elementos pessoais que ajudem a regular estímulos quando fizerem parte das necessidades habituais da pessoa.

Evite gritos, ordens contraditórias e contato físico desnecessário.

Em abrigos ou locais movimentados, procure espaços relativamente tranquilos, quando possível.

Não utilize imobilização física como método geral de controle.

As pessoas que dependem de medicamentos ou dispositivos médicos exigem atenção especial. Mantenha imediatamente disponíveis, quando possível:

Se uma pessoa depende de um equipamento elétrico essencial e o fornecimento for interrompido, comunique a situação o mais rápido possível aos serviços de emergência, ao centro de assistência ou ao fornecedor correspondente.

Não entre em uma estrutura insegura para recuperar medicamentos ou equipamentos sem avaliar previamente o risco.

Depois de um terremoto, ative a rede de apoio prevista durante a preparação.

Familiares, vizinhos, cuidadores ou pessoas previamente designadas podem verificar se aqueles que precisam de assistência:

Não entre em um imóvel de risco para realizar essa verificação.

Se não conseguir localizar uma pessoa potencialmente vulnerável e houver motivos para considerar que ela possa estar presa ou em perigo, comunique a situação aos serviços de emergência.

Durante os dias seguintes:

Continue preparado para réplicas.

Respeite as áreas restritas.

Não entre em imóveis declarados inseguros.

Siga as orientações sobre água e alimentos.

Mantenha-se informado por meio de fontes oficiais.

Preserve os recursos disponíveis.

Mantenha contato com familiares quando as comunicações permitirem.

Ajude as pessoas vulneráveis ao seu redor.

Mantenha as crianças afastadas de escombros e estruturas danificadas.

Mantenha os animais de estimação sob controle.

Tenha cuidado com cabos, vidros, substâncias perigosas e elementos instáveis.

Não interfira nas operações de resgate.

Comunique situações de perigo às autoridades.

O retorno à normalidade pode levar tempo.

Não interprete a aparente redução da atividade dos serviços de emergência como uma indicação de que todos os perigos desapareceram.

A solidariedade comunitária pode ser fundamental depois de um desastre. No entanto, a ajuda deve ser realizada de maneira organizada.

Se deseja colaborar:

Entre em contato com as autoridades ou organizações responsáveis.

Informe-se sobre as necessidades reais.

Siga as instruções de coordenação.

Não entre por iniciativa própria em áreas restritas.

Não interfira com as equipes de busca e resgate.

Não mexa em estruturas instáveis.

Não compartilhe informações não verificadas.

Não obstrua ruas ou acessos necessários para ambulâncias, bombeiros e equipes de emergência.

A ajuda voluntária torna-se mais eficaz quando se integra de forma segura à resposta organizada.

Depois de um terremoto podem surgir medo, ansiedade, confusão, irritabilidade, dificuldade para dormir e preocupação com familiares ou com possíveis réplicas. Essas reações podem ocorrer tanto em adultos quanto em crianças.

Procure:

Permanecer acompanhado.

Manter comunicação com familiares e pessoas de confiança.

Obter informações de fontes confiáveis sem se expor continuamente a imagens perturbadoras.

Restabelecer rotinas básicas quando as condições permitirem.

Permitir que crianças e adultos expressem suas preocupações.

Buscar ajuda profissional quando alguém apresentar uma reação intensa, persistente ou que interfira significativamente na sua rotina diária.

Com as crianças, mantenha explicações simples e adequadas para a idade.

Não prometa que não haverá outra réplica. Explique que podem ocorrer novos tremores e lembre o que devem fazer caso volte a tremer.

Os números de emergência variam de acordo com o país e, em alguns casos, conforme a jurisdição. Não se deve pressupor que exista um único número universalmente válido em todo o continente americano.

Antes de uma emergência, identifique e registre os números oficiais correspondentes ao local onde você vive ou se encontra.

Quando ocorrer uma emergência real:

Comunique primeiro o que aconteceu.

Indique a localização com a maior precisão possível.

Informe quantas pessoas necessitam de assistência.

Descreva brevemente os perigos existentes.

Siga as instruções do operador.

Não desligue até que seja instruído a fazê-lo, a menos que seja necessário por razões de segurança.

Se as linhas estiverem congestionadas, não faça chamadas desnecessárias.

Reserve os serviços de emergência para situações que realmente exijam intervenção urgente.